VIVIR A TUS ANCHAS.
Por Julia Inés calzada
@JICALZADA
Primero que nada quiero
presentarme, mi nombre es Julia Inés, tengo treinta y un años. Soy feliz y
tengo una vida que estoy disfrutando construir. Soy escritora, conductora y Actriz
de teatro y Televisión ¿Porqué doy toda
esta información? Pues porque es importante que se imagine usted quien le
escribe.
Hoy, les quiero hablar de la
confianza. Esa que vamos perdiendo a lo largo del camino o ganando según sea el
caso. Comúnmente para decir que nos sentimos en confianza usamos la expresión
“Sentirse como en casa”. Cuando uno está en confianza se siente tranquilo, a
salvo y aceptado. Y cuando estamos en desconfianza sentimos la amenaza de que
algo indeseable, malo o agresivo nos
puede pasar. Una vez en el mismo entendido sobre lo que es la confianza y la
desconfianza quiero hablarles de la vida.
Vamos a usar un ejemplo sencillo,
cada vez que sacamos el auto no estamos
pensando en las probabilidades de que nos choquen. Sacamos el coche, disfrutamos
su comodidad, ponemos música y disfrutamos el camino. Pues lo mismo sucede a
gran escala: La vida requiere de nuestra confianza para ser disfrutada y es sensato saber que al igual que conducir un auto tiene sus
riesgos y sus implicaciones, también
vivir las tiene.
Todo en la vida es una cuestión
de decisiones. Decides estudiar una cosa u otra, decides a tus amistades,
pareja, viajes, etc. Todas las experiencias que vamos acumulando son un
conjunto de decisiones. A veces las decisiones resultan estresantes y
angustiantes porque tienen un grado de dificultad que superar. Ese estrés es
positivo, nos permite enfocarnos en nuestros objetivos, estar alertas y ser
fuertes. Necesitamos enfrentarnos a retos y vencerlos para ir acumulando
experiencia, habilidades y capacidades que nos distingan de los demás y nos
vuelvan más autosuficientes.
Todos los seres humanos
experimentamos estrés al ponernos retos, sin embargo la confianza en que
lograremos nuestros propósitos es indispensable para lograrlos. No tengas miedo
de llevarte desilusiones o de fallar, si eres capaz de citar a alguien de gran
éxito que nunca tuvo fracasos te invito una cena. Relájate, al igual que ellos,
tú tendrás fallos así como aciertos.
Entonces ¿Cómo nos protegemos de
las malas personas, los malos socios, los malos amores? En la vida siempre
habrá gente con buenas y malas intensiones
pero no podemos hacer más que tener confianza en que lo que llega a nuestra
vida es justo lo que nosotros necesitamos para aprender más, conocernos mejor y
ser mejores seres humanos y profesionistas.
Es muy importante seguir la
intuición, ese sentimiento que podemos tener de que algo es positivo o negativo
para nosotros y se siente en el cuerpo,
es una alerta natural. El cuerpo nos da señales y debemos hacer caso a ellas.
Una vez que sepas por donde
quieres ir, disfruta esa decisión con alegría y entrégate a su aprendizaje, a las
alegrías que tiene preparada la vida para ti.
Si confías en que te van a pasar cosas buenas, es muy probable que
esas cosas buenas te sucedan y esto fue un principio espiritual que hoy ha
comprobado la ciencia: El cerebro trabaja por medio de neurotransmisores, los
cuales son sustancias que se generan a partir de los alimentos y de los
pensamientos, los más conocidos son dopamina, oxitosina, serotonina, etc. Estas
sustancias generan nuestro estado de ánimo y como es bien sabido, el estado de
ánimo influye en nuestra manera de accionar.
Por ejemplo, si te quejas siempre de que no
tienes dinero, es muy probable que no puedas salir de ese círculo vicioso
porque tu cerebro escucha un mensaje de escases y genera lo que tú le envías en el
mensaje. En cambio si le envías el
mensaje: ¿Cómo haré para ser más próspero? El cerebro entenderá que tu deseo es
creativo y tu mensaje es “prosperidad” y
ahí existen más posibilidades de que tus actos se dirijan a buscar vías para
tener más liquidez económica.
Lo mismo sucede con el amor, con
el desamor, con las infidelidades y un largo etcétera. Por eso existe una frase
ya famosa “Ten cuidado con lo que le pides al mundo porque ha de
traértelo” si estás enfrascado en lo que
salió mal de tu relación pasada, viendo sólo lo que no funcionó es momento que
cambies el mensaje por: ¿Qué cosas nuevas quiero probar en una nueva relación
para hacerla más bonita, ser más feliz y
duradera? Piensa en lo que quieres que suceda y ponte en acción, una vez que
entres en acción confía pues todos los actos tienen consecuencias y si tus
actos van dirigidos hacia lo que tú quieres tarde o temprano tendrás aquello
que deseas.
No tomes decisiones basadas en el
miedo. Ponte a pensar en esto: Si tu vida fuera una película, ¿Sería la de un
héroe o heroína que vence sus propios miedos o la aburrida película de una
persona que nunca se decidió a hacer lo que era su camino?
Yo creo en que esta vida es
solamente una. No tenemos todavía manera de comprobar que tendremos varias y
como tal nuestra naturaleza es vivir en plenitud, disfrutando ser lo que somos,
tomando las decisiones con la confianza de que estamos caminando un camino
bello, próspero y amoroso. Un camino de sueños que se cumplen gracias a las
acciones que emprendemos y no de frustraciones y tristezas.
Así hoy con este cariño que
profeso por la vida, aunque muchas veces la vida ha sido difícil para mí te digo:
Con confianza, todo sale mejor. Vive en
esta vida como si estuvieras en casa, en confianza, cómodamente y a tus
anchas. Volviendo al punto inicial,
recordemos que es más bonito vivir con confianza dentro de esta vida, que es tu
casa.
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